By Erik Mokoway

ブリトニースピアーズがInstagramのビキニビデオで減量の鍵を明らかに

ブリトニー・スピアーズは、ブラジルのリオデジャネイロのステージで演奏するときにピンクのレオタードを着ています。

(A.PAES / Shutterstock.com)

他の多くの人と同じように、 ブリトニースピアーズ 検疫中に体重が増えていることに気づきました。ポップスターは最近、自分のビキニの体を見せびらかす自分のビデオをInstagramにアップロードし、クレジットされました 長年の彼氏 サム・アスガリ 彼女に元の状態に戻るように促しました。スピアーズはまた、彼女が自分の体の中で自分自身のように感じるのを助けたトレーニングレジメンと食事療法についての詳細を共有しました。

ブリトニースピアーズは、の編集でいっぱいの簡単なビデオを投稿しました Instagramに自分自身 昨夜、2つの鮮やかな色のビキニをモデリングしました。世界中の多くの人々のように、スピアーズは新しいコロナウイルスの拡散を阻止するために隔離されています。検疫ポンドが増え始めていることに気づいたとき、彼女はそれについて何かをすることにしました。

過去2週間で、私はそれだと言いました。彼女は投稿にキャプションを付け、私のボーイフレンドの体が暑いよりも暑いという理由もあり、体を元に戻すことにしたと付け加えました。スピアーズは、フィットネスの目標を達成するために、昨夜ピーナッツの容器を食べたときのように、私がカンニングをしない限り、ランニングを始めてきれいに食べ、私の食べ物に注意を払うように努めていると説明しました。

体重が減り始めたとき、ポップスターは彼女がただ痩せたくないという驚くべきことに気づきました。見た目は良くなるかもしれませんが、肌がこんなに小さいので傷つきやすいと感じたと彼女は認めました。その感覚が好きではなかったので、スピアーズは彼女のトレーニングにボクシングを追加しました。その結果、有毒な歌手はこれまで以上に強く感じました。

スピアーズは彼女のファンへの非常に体に良いメッセージで彼女の投稿を締めくくりました。それはすべての人生の歩みからの人々と共鳴することは確実です。私たちは皆、自分の体に取り組む独自の方法を持っています。私はそれを尊重します。彼女は、ふざけて追加する前に、@ innoutバーガーがすぐに見られないことを願っています。

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ブリトニー・スピアーズ(@britneyspears)が共有する投稿

スピアーズが彼女の肌にとても自信を持っているのを見るのは素晴らしいことです。そして、フィットネスがどれほど異なっているか、そして誰にとっても見えるかについての彼女のメッセージは、この時代に確かに必要です。ブリトニースピアーズのようなスターが、体調を整えることは単に体重を減らすだけではないことを認めるとき、身体イメージの問題に苦しんでいる人々に重要なメッセージを送ることは確実です。スピアーズは、ボーイフレンドのサムアスガリに触発されてフィットネスを担当した可能性がありますが、今では他の人に、自分のフィットネスの目標については枠にとらわれずに考えるように促しています。

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